СТРЕС, ЙОГО ПОДОЛАННЯ ТА СТІЙКІСТЬ

7 лютого 2024 року для внутрішньо переміщених осіб, що проживають у гуртожитку коледжу, було проведено захід на тему «Стрес, його подолання та стійкість». Організували його вихователі Неля Свириденко й Ольга Джурка. На захід були запрошені працівники відокремленого підрозділу міжнародної гуманітарної організації «Handicap international». Це незалежна від усіх урядів установа, метою якої є, зокрема, допомога соціально незахищеним верствам населення в умовах конфліктів, стихійних лих, соціального відторгнення.

Захід став важливим кроком до підвищення свідомості його учасників про важливість збереження психологічного здоров'я. Під час івенту присутні отримали цінні знання й навички щодо розуміння сутності стресу, керування ним та розвитку особистої стійкості. Вони позитивно оцінили якість презентацій, інтерактивні вправи та можливість обміну досвідом з іншими учасниками.

Стреси - часті супутники нашого життя. Важливо навчитися керувати ними, протистояти негативним наслідкам, адже вони впливають на здоров’я та викликають захворювання. Бережіть себе!